Artisan du Mouvement
Artisan du Mouvement
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Ecole de Mouvement
Ecole de Mouvement
l'Artisan du Mouvement est mené par Luca Mauri sur la pratique du Mouvement : un entraînement qui développe force, mobilité, et coordination pour permettre au corps de retrouver sa liberté de mouvement sans douleurs et de façon ludique. Luca est un étudiant d'Ido Portal depuis 2024.
Le Standard de l'Artisan
Le Standard de l'Artisan
Un apprentissage exigeant
Un apprentissage exigeant
La qualité de votre progression repose sur un cadre simple. Nous commençons chaque séance à l’heure précise, ce qui demande d'arriver quelques minutes en avance pour se préparer. Une fois le cours lancé, les téléphones sont rangés pour garantir un focus total sur le corps. Pendant les explications techniques, l’écoute active et l’observation sont de mise afin de bien saisir les détails. Dans l’action, nous évitons les mouvements automatiques : chaque geste doit être habité par une intention réelle. Enfin, comme chaque session construit la base de la suivante, l’assiduité est indispensable pour assurer la cohérence de votre évolution.
Ces standards ne sont pas des contraintes, mais le cadre nécessaire pour votre liberté de mouvement. Si vous résonnez avec cette exigence, vous êtes au bon endroit.
Cours collectifs
Cours collectifs
Lieu
Lieu
Les sessions se déroulent en extérieur à Lausanne. L’emplacement précis est communiqué chaque semaine aux membres du groupe pour s'adapter aux besoins de la pratique.
Horaires
Horaires
Les cours ont lieu le week-end de 10h à 12h. Le créneau final (samedi ou dimanche matin) est défini via un sondage hebdomadaire pour correspondre aux disponibilités de la majorité du groupe.
Tarifs
Tarifs
La première séance est offerte pour vous permettre de découvrir l'approche. Les sessions suivantes sont au tarif de lancement de 15.- par cours.
Ressources gratuites
Ressources gratuites
Profite librement de protocoles d'entraînement et guides audio exclusifs.
Blog
Blog
Dans cet espace, je partage des réflexions courtes sur la culture du mouvement, des conseils techniques et les coulisses de l’entraînement.
À propos : Luca
À propos : Luca
Diplômé d’HEC et enseignant d’économie et de droit, mon quotidien se partage entre la transmission de connaissances et l'exploration physique. Passionné par la philosophie et la psychologie, je vois le mouvement comme un outil de développement personnel et une discipline de vie complète.
Issu de la boxe thaï et de la calisthénie, je me consacre depuis 2024 à la "Culture du Mouvement" selon la méthode Ido Portal. En tant qu’étudiant actif de cette approche, je continue d'affiner ma propre pratique pour transmettre un enseignement basé sur l'expérience réelle et la recherche constante.
Mon objectif est de sortir des schémas classiques du fitness pour construire une véritable communauté à Lausanne. Un espace où l'on apprend à bouger avec intelligence, exigence et plaisir, en transformant notre environnement extérieur en terrain d'entraînement.
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