Ici, on ne cherche pas à devenir plus fort, plus rapide ou plus endurant.
On cherche à développer sa capacité de mouvement.
On met l’accent sur le processus, pas sur le résultat.
Parce que bouger, c’est aussi se transformer.
Et au-delà de la pratique individuelle, c’est une culture que l’on construit.
Une communauté qui partage, explore et transmet.
Un art du mouvement, dans le vrai sens du mot artisan.
Je suis un étudiant actif d’Ido Portal.
Je construit ma pratique du Mouvement autour de ses enseignements.